问题分析:您好,可以服用补中益气丸改善,补气的食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
意见建议:注意生活习惯,不要过于劳累,可以适当的运动,增强体质,希望我的回答对你有帮助,保持愉快的心情。