你好,可能不是膈肌麻痹病,可能是你平时缺少体育锻炼,肺活量比较小的缘故吧,建议你多参加户外锻炼,多去旅游、爬山、跑步等,多做深呼吸,通过慢慢锻炼你的这种情况可能会改善的。
你最好还是去医院就诊,通过相应检查需要排除疾病引起,如胸腔积液、肺间质纤维化等,需要查清病因针对病因治疗。