哺乳期的时候女性吃什么,孩子就吸收什么,一般情况下哺乳期期间的饮食最好是能够保持一个清淡的状态,哺乳期的时候吃一些清淡的东西孩子比较容易吸收,而且对身体也是比较有好处的,哺乳期是可以喝奶粉的,奶粉一定要选择低脂的奶粉,避免上火现象的发生,哺乳期的时候喝奶粉是能够补充钙元素以及维生素,如果母亲的奶水不是很充足的话,是可以适当的喝一些奶粉来补充营养,但是一定要适量,不能喝太多,避免上火。