关于血糖高的人可不可以吃五谷杂粮做的饭的问题,这个应该没有问题,是可以的,但同样还是要控制总量,不能过量。糖尿病人除了药物治疗,饮食和运动治疗也是很重要的,你吃五谷杂粮,比单纯吃大米饭可能还要好一些,杂粮含糖要低一些。