老年人睡眠不好怎样改善？

病情分析： 你好，从ABO血型看，这个是不一定的，如果母亲是其他的血型，儿子也有可能是其他的，不一定是0型。意见建议：这个不一定，这要是看母亲是什么血型。

问题分析：你好，说明你的肠蠕动功能比较强，所以会出现肠鸣音亢进，意见建议：跟饮食习惯有很大的关系，建议少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，可以吃点乳酸菌素片，平常需要多运动，都会有助于缓解这种情况。

指导意见：风心病引起的主动脉瓣关闭不全在积极治疗风心病的同时，可以考虑行主动脉瓣成形术，以修复受损的主动脉瓣，建议 尽快 尽早手术。

问题分析：您好，一般来说，含糖高的食物不能吃，要根据患者的公斤体重，活动量，来计算一天的总需要量，在分三次补给，同时按碳水化合物，脂类，蛋白质的比例来分配。意见建议：建议平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼

指导意见：主要考虑上火所致，目 前可以采 取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

病情分析： 您好，根据你的情况考虑的是因为快到更年期导致的现象，更年期综合症，表现为头痛、头昏、 情绪低落、注意力不集中等，月经不调常表现为月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。意见建议：注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.同时合理作息，适当锻炼身体。另外可以结合中医调理，例如服用乌鸡白凤丸，无极膏等调理。

指导意见：不可以的，您现在主要还是注意饮食和生活习惯，建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。

问题分析：人体的对称性器官，在大小、形状、长短、粗细等方面都不是等同的一致的，意见建议：若其不影响日常功能，可不予治疗的 。注意继续观察。

病情分析： 适度手淫并不是什么坏现象.对1个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会有什么后果吗？1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系（如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精）等疾病.2,在心理方面会造成神经衰弱（如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸）等疾病.而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.建议1定要把握好"适度"的原则时间2分钟及以上，拉动15次以上.就属正常早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.早泄的排除和延时法有几:1,1定要有1个好心情2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次3,适当吃点酒4,改变性交体位,延时安全套5,采用动停结合，生殖器动停挤捏术6,经常参加跑步游泳等锻炼7,平时增加营养8,吃3肾丸、17元左右1盒.可6盒1疗程.1般1到2疗程。

指导意见：你好，你的情况可能是检查结果不准确的原因，最好到大医院做亲子鉴定，结果准确性较高。