肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症状见滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温、五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、脉细弱等。
肾虚可能是先天不足,也可能是手淫或者性生活过度,或者久病损耗,长期熬夜受凉,或者长期饮食辛辣等都有可能会引起肾虚。
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量。