内痔大多不会痛,疼痛的话应该是外痔,轻微的没有便血。在生活习惯上也要有改变,要少熬夜,辛辣上火食物的次数尽量少点。
如果原来不太爱吃水果,现在就要强迫自己多吃水果,因为水果对便秘的预防和消除都非常好,而痔疮的导火线很可能是便秘。