你好，如果月经不调在饮食上应该要注意，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。可以在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
以上是对“月经不调冬天有什么注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：你好，这个和平时的生活饮食习惯也有关系，指导意见：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。别用有香味厕纸，避免久坐适当的多活动。要注意个人的生活卫生，祝你早日康复。
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您好，根据您的描述来看，建议您最好去医院进行消炎治疗，这样有利于治疗和身体恢复，并且这段时间要做好身体保健工作，祝您健康！
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病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
病情分析：
足部骨刺属于骨质增生，对于这种情况药物治疗是不能消除骨刺的，可以在一定程度缓解疼痛
指导意见：
就上述情况而言建议不要担心建议选择理疗治疗方法，假如没有明显疼痛不适就不需要手术治疗
病情分析：
您好，根据您提供的资料分析，最近两年有肤色发黄且脸色暗淡无光的症状考虑和减肥有一定的关系，再者要注意营养不良，贫血及黄疸的情况存在。
指导意见：
上述情况建议就医检查看如肝功能的检查，血常规的检查等，如无明确病因建议看中医调补一下气血，
以上是对“手和脸颜色发黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
每天早上早饭吃了才喝柠檬水，有轻微的胃炎。所以都是饭后喝的柠檬水。
指导意见：
最好在早餐前30分钟喝~这样可以清除肠胃隔夜的多余油脂~
这种情况由于身体的免疫力低下,血液里的毒素淤积于皮下,皆由外界刺激引起的,想彻底 治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中药调理是可以治愈的.
病情分析：
你好，一半脸大，一半脸小，一般是单侧嘴嚼引起，不清楚你是否有一侧嚼东西的习惯。如果是这个原因以后要改两侧嚼东西。慢慢会过来。
指导意见：
建议你如果是单侧嚼东西引起，以后要改两侧嚼东西。慢慢就会过来，你如果没有这个原因，建议你到医院面诊，确定原因后再治疗。
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病情分析：
您好！根据你所描述的身体检查结果来看，也是不需要通过其它方式治疗的，不会影响到身体健康的。
指导意见：
你的现在身体不舒服症状和这个囊肿也是没有多大关系的，建议还是进一步检查对症治疗才会有好的治疗效果的。
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