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医生回答
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你好，
1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。
2，睡眠，保证睡眠是很重要的
3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食
4，心理健康，要乐观，要积极。
你好，
1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。
2，睡眠，保证睡眠是很重要的
3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食
4，心理健康，要乐观，要积极。
病情分析：
你好，你说的这种情况是，第一次过性生活吗？是不是刚破了处女膜？
指导意见：
你好，你描述的这种情况，如果是第一次进行性生活的话，出现了流血的情况，这种情况考虑是处女膜破裂引起来的。是正常的现象，建议你以后在性生活的时候一定要，和你老公做足前戏。阴道分泌的爱液增多，之后，就不会再疼啦！
可能肠痉挛，治当温中散寒，行气止痛。一般可喝些姜汤或吃些中成药附子理中丸，西药可用些解痉的抗胆碱类药物，如普鲁本辛。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。
以上是对“肚脐眼周围疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
关于丰胸，如果时间允许的话，可以采用运动或者食疗的方法来丰胸，但是现代社会生活节奏加快，采用现代化的手术方法可以帮您迅速丰胸 目前比较常用的丰胸手术方法包括假体丰胸和自体脂肪丰胸，这两种方法有不同的优势特征和适用人群，因此求美者应该根据自己的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的丰胸方法。
病情分析：
前列腺的病变主要是前列腺炎，前列腺炎是常见的慢性炎症治疗方法很多，常用方法有抗生素治疗、物理治疗、a-受体组滞剂、反复前列腺按摩、肌肉松弛剂、植物性中药等。常用的抗菌药物有三甲氧苄氨嘧啶、氯林可霉素、红霉素等患者可让医生的指导下，选择药物品种、用法、用量等。并配合按摩，坐浴，微波等以及对饮水，多运动，避免吃辛辣的食物等
指导意见：
可以说以上是治疗前列腺炎的主要方法和措施按以上要求治疗前列腺炎还是可以控制和改善的
以上是对“前列腺怎么治需要用哪些药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
根据你说的症状倾向抑郁症表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。
你好，根据您所说的情况，我会给您提出一些可行的方案，体质差，是一个非常要注意的事情，应该每天多喝点水，这样对您的病情有帮助。还有，有的时候就要多多注意锻炼，保持良好的生活习惯，保持自己心情愉快，不能忘记好好的通过食物补充身体。
病情分析：
您好，请问您所说的扯咯是什么？
指导意见：
建议：您把具体表现说明白，这样我才能给出合理的建议。
你好，考虑是皮肤过敏，建议这个方法：新鲜芦荟叶加水煮沸，等适宜温度时擦身，红痒一般两小时左右会消失。
