你好,你宝贝3个月,根据描述钙剂缺乏不是很厉害,可以通过多接触阳光,通过母亲母乳补钙你宝贝的情况我建议可以服用维生素AD滴剂,暂时可以不吃钙剂,也可以吃半支葡萄糖酸锌口服液,建议妈妈可以直接吃钙片,多接触阳光很关键,祝你的宝贝健康成长