晚上睡觉时右手发麻是怎么回事

患者,男,47岁晚上睡觉时有时右手会发麻,即使睡左侧没有压着右手,右手也会发麻.咨询发病原因和治疗方法考虑睡觉时右手麻木跟您睡觉时的体位有关,引起的神经根压迫有关.问题在颈椎而不是在手.压迫颈椎的神经根,引起的手发麻初步诊断颈椎病（神经根型）?需要排除睡觉时压迫上臂或前臂神经导致的麻木.指导意见建议可以在家保守治疗一下,如果不缓解就到医院.

1.可以口服弥可保（维生素B12）营养外周神经,减轻麻木.

2.使用颈椎枕,在睡觉时使颈椎保持着生理弯曲,颈椎枕超市有卖的.

3.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

4.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.

5.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.

6.注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直。