喝药之后上火,可以使用菊花泡水喝,有利于改善上火。在饮食上不要吃一些油腻的食物,饮食口味一定要清淡,低盐低脂。多吃蔬菜,促进胃肠道的蠕动,防止便秘。
平时注意控制情绪,减少紧张,避免劳累,保证夜间睡眠。