从以上症状分析:考虑为上呼吸道感染,一般早期多为病毒感染,可表现为鼻塞、发烧、咽喉不适、浑身疼痛等一般呼吸道感染为自愈性疾病,5-7天症状多会消失,建议如果症状较轻的话,可以适当活动锻炼,注意多饮水,吃一些容易消化的食物,症状应该很快会消失。