身上起很多小红疙瘩，越抓越痒水土不服

水土不服引起的皮肤过敏一般只是在初到城市的时候会水土不服。时间长了就应该是体制发生变化，或对该城市的一些东西很敏感造成的反复过敏。

在过敏时首先不要抓挠患处，然后尽力避免接触那些容易让你过敏的东西。还有就是可以被一些抗过敏的药，比如仙特明开瑞坦之类的，这些药副作用比较小见效也比较快，不过因为开瑞坦会瞌睡，所以建议你白天吃仙特明晚上吃开瑞坦。

还有在吃上也要注意。不可实用过多刺激性食物。