问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于湿热引起的皮肤起包的,这个可以加以注意进行自我调节护理。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,饮食不要吃辛辣刺油腻的食物,多吃清淡的食物,保持乐观心态,祝你健康