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患者提问
八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法
我发现自己最近得了神经衰弱,不知道应该怎么办,它的八中食疗方法是什么?
提问时间:2020-05-28 10:32
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
八种治疗失眠神经衰弱的食疗方法是可以多喝牛奶,多吃红豆,核桃仁,莲子,桂圆,香蕉,红枣,灵芝,食醋等食物,多吃以上食物,保持积极乐观的态度,调整规律的作息,就可以有效缓解。
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