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患者提问
减肥期间可以吃香瓜吗
我的一个同事最近一段时间在减肥,很喜欢吃香瓜,想知道这个减肥期间可以吃香瓜吗?
提问时间:2020-05-12 13:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间也可是可以适当的吃一些香瓜,但是不能单纯依靠这种方法来减肥,一定要保持膳食的营养均衡,尽量不要吃高脂肪高热量的食物,还要积极的锻炼身体,可以进行有氧运动,减肥贵在坚持。
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