问题分析:目前这就是不良的生活行为习惯,不良的性生活刺激方式,对于性功能构成的影响引起的性功能减退。所以目前应该尽早采取生活方面的改变措施,控制不良的行为,预防将来出现性功能障碍方面的问题。
指导建议:所以目前要有意识的克制自己的不良行为,严格的控制手淫,控制恋足这方面的改变,需要有一个规范的生活行为计划,按照计划做到各方面的生活改变,通过生活方面的改变,达到自我心理平衡调理的目的。