怀孕引起便秘可能是饮食没有注意,首先要养成定时大便的良好习惯,每天可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。
建议注意饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,少吃硬饭,多吃维生素食物,多喝水。