考虑可能和最近睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,眼部的卫生没做好,导致的视疲劳,干眼症和炎症感染有关系。建议,选择正规公立医院的眼科用裂隙灯检查,如果确诊是的话,做热敷,按摩,可以使用滋润性的眼药水,同时调整好心态,注意休息,合理用眼,多运动,比如散步。