有没有代谢性消耗性疾病,没有的话是肠胃不好,消化吸收也不好。在饮食上,要多吃易消化食物,少食多餐,清淡饮食,坚持每天锻炼身体,增强心肺功能,多活动也可以增加食欲,保持良好的心态,充足的睡眠,也可以吃中药调理一下。
饮食要有规律、定时进餐、保持饮食卫生、饮酒是空腹饮酒对肠胃吸收不好的损害更大、保持精神愉快。