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怎样缓解的经期腹胀的情况?

我每次来月经前都会觉得腹部坠胀还有点腹胀疼痛、感觉浑身都很不舒服、莫名奇妙的烦躁、心情也变得很不好、感觉坐也不是、站也不是、恨不能整天抱着个热水袋一直敷在肚子上、腹胀得难受老是想蹲厕所。请问日常生活中怎样缓解的经期出现的腹胀?
提问时间:2020-01-17 01:25
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