献血后最好不要喝酒,因为献完血之后身体是很虚弱的,这个时候喝酒的话会对身体有伤害,另外献完血之后要注意多休息,这样才能帮助很快的恢复身体,另外平时可以多吃一些黑木耳或者是红豆,这些食物中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用,而且还会有益气补血的功效,这样对献完血之后的身体有很好的调理作用。