从你描述的情况来看,考虑是智齿长出现的龋齿,最好到正规医院的口腔科检查一下,如果是智齿龋齿,建议拔除。但如果是第七颗牙齿建议做治疗。
因此需要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,可以配合使用牙线,牙缝刷等,定期到口腔科洁牙。