你好,如果你刚做做完人流,那么三天内是不可以出门的,最好在床上躺着,过了三天,考虑可以下地适当的活动,但是不要剧烈运动,如果恢复工作和学习,至少需要10天后才可以的。
如果你现在人流已经超过三天了,可以出门溜溜的,但是只限于慢走,千万不要进行跑和跳的活动,人流后多吃富含蛋白质和营养丰富的食物,豆制品,牛羊肉,鸡肉等,流产后卧床休息两周左右,流产后注意个人卫生,两周内不要坐浴,一个月内不要同房