腰椎间盘膨出的康复治疗包括护腰、理疗、功能锻炼。指导意见
1、睡硬板床、牵引治疗效果是不错的。
2、另外腰围子护腰可以起到避免进一步膨出。
3、可以烤烤电、推拿按摩治疗。
4、自己的康复锻炼可以躺床上锻炼腿抬离床面,一开始时间短,逐渐延长时间。