大腿为什么会时不时的出现青块那

肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等　⒈握固。将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行　⒉提踵颠足。提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

你好宫颈糜烂在有性生活妇女当中算是常见病宫颈糜烂分3度一度糜烂糜烂面占宫颈的1/3；二度宫颈糜烂糜烂面占宫颈的2/3；三度糜烂占宫颈的2/3以上。中重度宫颈糜烂需要在用药的基础上配合红光、波姆光、微波及LEEP刀等对宫颈损伤较小的物理治疗中度药物治疗只能治标不治本

有慢性咽炎，以中药汤剂治疗为主，请参考咽喉病中“如何治疗慢性咽炎”的文章。如果有鼻病、有胃肠道疾病者，应当积极治疗鼻病、积极治疗胃肠道疾病。因为鼻病、胃肠道疾病都可以引起或加重咽炎的症状。如果方便，可以来看门诊（对于远道的外省朋友，亦可搜索进入我的其他网站并提问），今后可以为您全程网络处方。

这种情况考虑是由于机体免疫力低下，对外界能力环境变化抵抗力下降而出现经常容易感冒出汗。这对不幸的选择适当增强免疫力治疗可以考虑选择服用，口服转移因子。

柠檬温性的，柠檬具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能.夏天口干烦躁的时候吃点柠檬是好的，维生素C缺乏者、肾结石患者、心肌梗死患者都适宜食用。

你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。指导意见建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

结节可能是气血庸滞外感风邪夹杂引起的，刮几次能消除要因人而异。在有结节的部位，只要毛孔开些或者局部结节稍软，肌肉紧张、僵硬有所缓解即应停止刮痧。同一个部位两次刮拭的时间间隔是5~7天。原则是皮肤没有痧斑、被刮处手模无痛感时才可以进行第二次刮拭。

运动性鼻炎是一种特殊性鼻病，不是过敏性鼻炎，也不是因感染引起的鼻炎。会表现出鼻塞、喷嚏和流鼻涕等症状。避免或去除诱发因素改善工作条件和环境，掌握生活节奏，稳定情绪，不要过度疲劳与紧张。实施必要的心理治疗或暗示性语言，有时也会收到意想不到的效果。

你好、根据你的情况、考虑是招风导致的、一般休息下可以缓解建议注意饮食、忌腥辣凉等刺激性食物、多吃蔬菜、忌油腻食物、多食易消化食物、多喝水、避免过度劳累

大腿内侧长斑痒多考虑是皮肤癣或者湿疹引起的症状，建议外用湿痒清软膏，湿疹软膏等，吃点湿毒清胶囊和三黄片，肤痒颗粒等治疗。