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医生回答
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你好，你的这个情况，从中医上来分析，是典型的“肾着”症状，也就是寒湿腰痛。寒湿之邪阻于腰部经络，当天寒之时受寒引发，局部气机不通，故见腰痛等症状。
指导意见你的这个情况，可以服用一些通络止痛的中成药来调理，比如尪痹片，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取阳陵泉、委中、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。注意不要长时间坐，要睡硬板床。
必要的时候可以结合中医针灸治疗。祝你健康快乐！
