您好,根据您的描述,您的病情一般见于;1疲劳或体内毒素,过多引起上火。2缺少微量元素和维生素类。3脾胃不和引起的消化功能紊乱。
建议口服清热解毒药,维生素B2。建议合理休息,注意饮食,多吃维生素含量高的蔬菜和水果,忌吃辛辣刺激的食物,平时注意多喝水,加强锻炼,提高自身机体的抵抗力。