昨天睡觉脖子落枕，很痛。今天还没好，感觉脖子扭不到

你好，可以服用中药来调理稳定血压如利压肽等，平常可以喝些保健茶如启菱草等有解热、降燥润喉、降血脂、降血压等功效。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟；祝身体健康！

您好！老人家补钙的最好办法是从食物中摄取，老年人也是如此。含钙质的食物有很多，含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙。

你好，你的症状已经看到，属于很明显的局部的炎症刺激，建议应该注意饮食的清淡，再就是注意使用点抗生素消炎和使用点中成药清热利湿治疗的。以上是对“阴道炎、轻度宫颈糜烂开的阿娜尔妇洁液不知道怎么使用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑有可能是体质引起的，可以服用谷维素来改善，注意生活规律，保持充足睡眠要注意，增强体质，配合适当运动！

无花果叶正规的中药店是有的买得，无花果叶具有解毒消肿、健脾开胃的作用。从病情的描述上来分析，考虑是由于上呼吸道感染所引起的症状。口服六神丸、布洛芬、右美沙芬、小柴胡冲剂来治疗。生活要有规律，注意多卧床休息，保暖等等。

感光类的食物主要有这些：动物肝肾,牡蛎,虾,蟹,豆类,核桃,黑芝麻,葡萄干等;马铃薯,红薯,芹菜,韭菜,芫荽香菜等的食物吃多了,经紫外线照射易产生斑点。还有红豆也是一个极易感光的食物。另外像红萝卜,木瓜,柑橘,芒果等,含有较丰富的B胡萝卜素,因为本身的黄色素吃多了,比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动。

你好，你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。

宝妈怎么现在才漏的偶，我是有时候尿完了，站起来后又流几滴到裤子上，以前都没这样，不知道是不是生小孩的原因。

你月经一个月了都不干净，这属于月经淋漓不尽的症状，引起的原因可能是你体内雌激素水平太低，也有可能是有妇科炎症，比如子宫内膜炎等，或者是身体气血虚弱引起的月经淋漓不尽现象。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种。①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。