月经期间是可以吃咸鸭蛋的,但是在选择咸鸭蛋的时候,一定要选择不太咸的,不然的话可能会导致您的月经量增多。在月经期间,您一定要注意自身的保暖,不要做剧烈的运动。
虽然月经期间很多女性喜欢吃辣的食物,但是辛辣食物会影响月经,所以尽量不要吃。