速看 刚查出尿酸为7,高了,怎样能降低?
病情分析: 你好,感谢你的咨询。尿酸高,可以通过饮食调理.建议你平时注意饮食调理:1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉.3.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主.4.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.5.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等.6.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素;7.不宜使用抑制尿酸排出的药物.8.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.9.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.意见建议:药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.祝你健康!