你好!度数太大,眼睛的焦距和眼睛的瞳孔不对,所以出现这个现象。建议到眼镜店让他们帮助矫正一下。指导意见度数不合适,或是眼睛质量不是很好。
多注意运动了。加营养。具体需要结合您的情况而定。生活中定期到眼科检查,别耽误了。祝好!