指导意见：建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否需要减肥。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。
早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。
建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体，瑜伽减肥操可分为：虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种，每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。
病情分析：
就你描述的情况，考虑是内分泌失调引起的月经不调，建议你用乌鸡白凤丸或者四物汤调理。
指导意见：
建议你注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
病情分析：
你好，这是需要检查的。
指导意见：
你好，我建议你去医院做做刚功能的检测，祝你健康。
病情分析：
你好，这种情况很多的，比如用热水泡泡脚，用手揉揉耳朵，用梳子梳梳头等对穴位有一定的刺激，对健康有很大的帮助。
指导意见：
你好，这种情况很多的，比如用热水泡泡脚，用手揉揉耳朵，用梳子梳梳头等对穴位有一定的刺激，对健康有很大的帮助。
你好！
荨麻疹目前没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。
病情分析：
您好，肚子有肉，减肥的方法很多，要科学减肥，主要是控制进食量。再加上运动瘦身。指导意见：
想局部减肥可以进行局部运动，肚子减肥可以多玩呼拉圈，多吃蔬菜蔬果，跑步和游泳是最好的减肥运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水、多休息！另外，传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药瘦脂肪，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。
有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥成功！
病情分析：
你好，皮肤发黑可以考虑是酪氨酸代谢加速导致的，与阳光直射，本身皮肤体质有关系
指导意见：
初步建议，不需要担心，本身不属于病变，日常多吃水果，禁食辛辣油腻，避免阳光直射u，希望身体健康
病情分析：
你好,这个一般考虑是肠痉挛的情况,口服阿托品片治疗比较好,
指导意见：
另外同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,配合局部热敷,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
以上是对“小腹轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你提供的情况，考虑是口腔溃疡
指导意见：
这个疾病只能缓解症状，不能完全彻底的去除病根，治疗起来也比较困难，可以用一下红霉素软膏涂抹在患处，另外要多喝水，注意休息，避免进食过热过硬的食物
病情分析：
你好，这个是不一定的，建议你先按照医嘱用好三次长效青霉素，后面还要－
指导意见：
－通过检查滴度来确定恢复情况为好的。如果滴度还高，再一般还是按照三次注射一个疗程的做法比较好。不要多用，避免造成副作用大以及影响治疗效果
你好！有关系，浅表性胃炎属于老胃病范畴，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。希望你正确的治疗,早日康复!
