你好、根据你描述的情况一般考虑头痛只是个症状、病因很多、如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、枕大神经痛、脑血管病、颈椎病、鼻窦炎、鼻炎、感冒都可能诱发.所以要找到原因才能有效治疗建议去医院检查确诊病因、确诊病因针对病因治疗、多休息、调节心情、多喝水、少食辛辣刺激食物、注意讲究卫生、保证睡眠充足、减轻工作压力、密切观察、祝您降.