减肥咖啡真的有减肥的效果吗？

你好，对于减肥咖啡是市面上比较常见的一种减肥产品，通常，对于喝咖啡，是有一定的减肥作用的。但往往都只能起到辅助的作用，如果单靠咖啡来减肥的话效果并不是那么理想的。

对于减肥咖啡的食用是需要自己注意的，咖啡中含有很多的咖啡因如果过量地食用的话，会对健康造成一定的危害。因此喝咖啡减肥一定要适量才行，而且不能空腹喝咖啡，在晚上睡觉前也不适宜喝咖啡。

想减肥的话，除了喝咖啡以外，还是需要经常进行锻炼的。