我老公今年才30岁经常出现失眠。应该怎么调理才会好

病情分析：你好，这个位置是在脚后跟这块，就是脚跟的位置就是生殖腺意见建议：这个都是一般足疗的时候可以涉及到的，你可以多了解一下的

问题分析：你好，服用精神病药物尤其是氯硝西泮等安定类药物与酒精有协同作用，饮酒非常危险，甚至可以造成生命损害，不建议喝酒。一个内心坚强的人不需要酒精的作用也可以很放松。意见建议：建议忌酒，加强体育锻炼，合理安排生活。三甲综合医院精神卫生科门诊定期复诊，严格遵医嘱服药。祝健康快乐

你好！据你所述的症状，目前需要去医院检查，确诊后再治疗。

指导意见：您好，根据您的描述，请问您心情不好是否由外界因素的引起的？针对心情低落的问题，最好的办法是出去散心，旅行，或者转移注意力，给自己安排一个假期，调整一下。以上是我给您的建议，希望可以帮助到您。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于生活压力事件频发导致的。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，在出现不良想法时给予放松训练，缓解紧张的情绪，从而改善睡眠，希望我的建议可以帮到你。

问题分析：从上述情况看，表现可能由于压力大了以后而出现消瘦，目前仍无明显体重增加，仍偏瘦，分析需要考虑是否有代谢系统疾患比如甲状腺机能亢进等异常意见建议：个人意见：消瘦问题待查。建议可以考虑去当地医院做全面常规检查，比如血常规、甲状腺功能、生化等以助于明确病因

指导意见：一般是生物、心里与社会环境诸多方面引起抑郁症的症状，属于轻度的，建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情。

病情分析： 这位朋友您好，估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。意见建议：神经衰弱大都是思虑过甚、劳累、常失眠引起的您可以服用一些安神补脑液，平时注意规律作息放平心态不要有太大的思想包袱。

问题分析：你好，爱情是两情相悦，如果她没有真正去爱你，你需要去寻找属于自己的幸福。意见建议：建议你不要纠结没有发生的情感，去寻找属于自己的真爱，祝你健康。