失眠,晚上失眠想睡 睡不着 脑子一片空白 手心和额

病情分析： 正确来讲你这种是自卑心理.你要从新认识自己走出自卑,首先你要对自己有信心.不管做什么事都要对自己有一定的自信.如果你连自己都没有信心的话那你又如何来跟别人沟通意见建议：自信是焕发美丽的重要特点，长得难看只是你自己一厢情愿而已，如果你懂得爱惜自己，做一个自信得人，谁会说你难看呢。

氧气吸入法是通过给病人吸入高于空气中氧浓度的氧气，来提高病人肺泡内的氧分压，达到改善组织缺氧为目的的一种治疗方法　一、缺氧的临床表现　（一）轻度缺氧　无明显的呼吸困难，仅有轻度紫绀，神志清楚。血气为动脉血氧分压（PaO2）6.6-9.3kPa,二氧化碳分压（PaO2）大于6.6kPa　（二）中度缺氧　紫绀明显，呼吸困难，神志正常或烦躁不安。（PaO2）4.6-6.6kPa,PaO2大于9.3kPa　（三）重度缺氧　显著紫绀，三凹征明显（胸骨上、锁骨上和肋间隙凹陷），病人失去正常活动能力呈昏迷或半昏迷状态。PaO2在4.6kPa以下。PaO2大于11.9kPa以上　二、氧气吸入的适用范围　血气分析检查是用氧的指标，当病人。PaO2低于6.6kPa时（正常值10.6-13.3kPa, 6.6kPa 为最低限值），则应给予吸氧　1．呼吸系统疾患而影响肺活量者，如哮喘、支气管、肺气肿、肺不张等　2 ．心功能不全，使肺部充血而致呼吸困难者，如心力衰竭时出现的呼吸困难　3．各种中毒引起的呼吸困难，使氧不能由毛细血管渗 入组织而产生缺氧，如巴比妥类药物中毒、一氧化碳中毒等　4．昏迷病人如脑血管意外或颅脑损伤病人　5．某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长胎心音异常等　三、氧气筒和氧化表的装置　（一）氧气筒为柱形无缝筒　筒内可耐高温达15.5Mpa，容纳氧约6000L（图示14－1）　总开关：在筒的顶部，可控制氧气的放出。使用时，将总开关向逆时针方向旋转1/4周，即可放出足够的氧气，不用时可顺时针方向将总开关旋紧。图14－1　氧气筒装置　气门：在氧气筒颈部的侧面，有一气门与氧气表相连，是氧气自筒中输出的途径　（二）氧气压力表由以下几部分组成　1．压力表 从表上的指针能测知筒内氧气的压力，以Mpa表示。如指针指在120刻度处，表示筒内压力为12.2Mpa。压力越大，则说明氧气贮存量越多　2．减压器 是一种弹簧自动减压装置，将来自氧气气筒内的压力减低至0.2～0.3Mpa ,使流量平衡，保证安全，便于使用　3．流量表 用于测量每分钟氧气流出量，流量表内装有浮标，当氧气通过流量表时，即将浮标吹,从浮标上端平面所指刻度，可能测知每分钟氧气的流出量　4．湿化瓶 用于湿润氧气，以免呼吸道粘膜被干燥所刺激。瓶内装入1／3或1／2的冷开水，通气管浸入水中，出气管和鼻导管相连　5．安全阀 由于氧气表的种类不同，安全阀有的在湿化瓶上端，有的在流量表的下端。当氧气流量过大、压力过高时，内部活塞即自行上推，使过多的氧气由四周小孔流出，以保证安全　四、装表法　将氧气表装在氧气筒上，以备急用　1．将氧气筒置于架上（图14－2）。用扳手将总开关打开，使小量氧气从气门冲出，随即关好总开关，以达清洁该处的目的，避免灰尘吹入氧气表内　2．将表的旋紧螺帽与氧气筒的螺丝接头衔接，用手初步旋紧，然后将表稍向后倾，再用扳手旋紧，使氧气表直立，检查有无漏气　3．旋开总开关，再开流量调节阀，检查氧气流出量是否通畅，以及全套装置是否适用。最后关上流量调节阀。推至病室待用。图14－2　氧气筒置于架上　五、供氧方法　（一）鼻导管法　1．单侧鼻导管法 将一细导管插入一侧鼻孔，达鼻咽部。此法节省氧气，但可刺激鼻腔粘膜，长时间应用，病人感觉不适　（1）用物 氧气装置1套，弯盘内盛纱布1块，鼻导管1－2根，胶布，棉签，小药杯内装少许冷开水，记录本，笔　（2）操作方法　①将氧气筒推至床旁，使流量表开关向着便于操作的方向　②向病人解释，以便取得合作。用湿棉签清洁选择鼻腔，取鼻导管适量长度（鼻尖至耳垂的2／3），将鼻导管沾水，自鼻孔轻轻插至鼻咽部（图14－3），胶布固定于鼻翼或鼻背及面颊部（图14－4），打开小开关，先调节氧流量，后连接鼻导管，观察吸氧情况并记录吸氧时间。图14－3　鼻导管插入长度，自鼻尖至耳垂的2／3图14－4　鼻导管胶布固定法　③停用氧气时，先分离鼻导管和玻璃接头，后关流量表小开关，取下鼻导管置于弯盘内，清洁面部并去除胶布痕迹，关闭总开关，重开小开关，放余氧关小开关，记录停氧时间　2．双侧导管法擦净病人鼻腔，将特制双侧鼻导管连接橡胶管，调节氧流量，同上法将双侧鼻导管插入双鼻孔内，深约1cm，用松紧带固定。适用于长期用氧的病人（图14－5）。图14－5　双侧鼻导管法　（二）鼻塞法　用塑料或有机玻璃制成带有管腔的球状物（图14－6），塞于鼻孔，代替鼻导管用氧的方法。鼻塞大小以恰能塞鼻孔为宜。此法可避免鼻导管对鼻粘膜的刺激，病人较为舒适。图14－6　氧气鼻塞　（三）面罩法　将面罩置病人口部，用松紧带固定，再将氧气接于氧气进孔上，调节流量。氧流量需6－8L／分（图14－7）。图14－7　面罩给氧法　（四）氧气枕法　在抢救危重病人时，由于氧气筒准备不及或转移病人途中，可用氧气枕代氧气装置。氧气枕为一长方形橡胶枕，枕的一角有橡胶管，上有调节器以调节流量（图14－8）。使用前先将枕内灌满氧气，接上湿化瓶、导管或漏斗，调节流量即可给氧　图14－8　氧气枕　（五）氧气帐法　一般应用于儿科抢救时，无氧气帐时，可用塑料薄膜制成帐篷，其大小约为病床的一半，氧气经过湿化瓶，由橡皮管通入帐内。氧流量需10－12L/分，吸入的氧浓度才能达到60％－70％左右。每次打开帐幕后，应将氧流速加大至12－14L／分，持续3分钟，以恢复帐内原来氧浓度（图14－9）。图14－9　氧气帐　（六）氧气管道化装置　医院的氧气供应可集中由供应站供给，设管道通至各病区、门诊和急诊室。供应站有总开关进行管理。各用氧单位配有氧气表。当停用时，先拔出鼻导管，再旋紧氧气开关（图14－10）　六、氧气成份、浓度及氧浓度和氧流量的换算法　（一）氧气成分　根据条件和病人的需要，一般常用99％氧气或5％二氧化碳和纯氧混和的气体　（二）氧气吸入浓度　氧气在空气中占20.93%,二氧化碳0.03%，其余79.04%为氮气，氢气和微量的惰性气体。掌握吸氧浓度对纠正缺氧起着重要的作用，低于25％的氧浓度则和空气中氧含量相似，无治疗价值；高于70％的浓度，持续时间超过1－2天，则发生氧中毒。对缺氧和二氧化碳滞留并存者，应以低流量、低浓度持续给氧为宜。慢性缺氧病人长期二氧化碳分压高，其呼吸主要靠缺氧刺激颈动脉体和主动脉弓化学感受器，沿神经上传至呼吸中枢，反射性地引起呼吸。若高浓度给氧，则缺氧反射性刺激呼吸的作用消失，导致呼吸抑制，二氧化碳滞留更严重，可发生二氧化碳麻醉，甚至呼吸停止。故掌握吸氧浓度至关重要　（三）氧浓度和氧流量的换算法，可用以下公式计算　吸氧浓度％＝21＋4×氧流量（L／分）　氧流量和氧浓度关系可参阅表14－1（根据上述公式推算）。表14－1氧流量与氧浓度对照表氧流量L/min 1 2 3 4 5 6 7 8 9 氧浓度％ 25 29 33 37 41 45 49 53 57 　七、氧气筒内的氧气可供应时数　计算公式为　氧气可供应的时数=氧气筒内氧气量（升）-氧气筒容积（升）/每分钟用量（升）×60分钟　例如 已知氧气筒容积为40L，压力表所指压力为9 .5Mpa，应保留压力为0.5Mpa，设病人每分钟用氧量为3L，试问筒内氧气可供应多少时间　八、氧疗的副作用　（一）氧中毒 长时间吸高浓度氧可产生氧的毒性作用，影响到肺、中枢神经系统、红细胞生成系统、内分泌系统及视网膜，其中最重要的是氧对呼吸器官的副作用。一般情况下连续吸纯氧6小时后，即可出现恶心、烦燥不安、面色苍白、咳嗽、胸痛；吸氧24小时后，肺活量可减少；吸纯氧1－4天后可发生进行呼吸困难。氧中毒的程度主要取决于吸入气的氧分压及吸入时间　（二）吸收性肺不张 呼吸空气时，肺内含有大量不被血液吸收的氮气，构成肺内气体的主要成分，当高浓度氧疗时，肺泡气中氮逐渐为氧所取代，PaO2升高，PO2增大，肺泡内的气体易被血液吸收而发生肺泡萎缩。这种现象，在通气少、血流多的肺局部表现得更为明显。故高浓度氧疗时可产生吸收性肺不张　九、注意事项　1．严格遵守操作规程，注意用氧安全，切实做好“四防，即防震、防火、防热、防油。氧气筒内的氧气是以15.15Mpa灌入的，筒内压力很高。因此，在搬运时避免倾倒撞击，防止爆炸。氧气助燃，氧气筒应放阴凉处，在筒的周围严禁烟火和易燃品，至少距明火5米，暖气1米。氧气表及螺旋口上勿涂油，也不可用带油的手拧螺旋，避免引起燃烧　2．供氧应先调节流量，尔后连接鼻导管；停 氧时，应先分离鼻导管接头，再关流量表小开关，以免一旦关开倒置，大量气体冲入呼吸道会损伤肺组织　3．用氧过程中观察病人的脉搏、血压、精神状态、皮肤颜色、温度与呼吸方式等有无改善来衡量氧疗效果，还可测定动脉血气分析判断疗效，选择适当的用氧浓度　4．氧气筒内氧气不可用尽，压力降至498kPa时，即不可再用，以防灰尘进入筒内，造成再次充气时发生爆炸的危险　5．对未用和已用完的氧气筒应分别注明“空”或“满”的字样，便于及时储备，以应急需　附：高压氧疗法　高压氧疗法是指在高于一个绝对大气压的密闭环境下，利用吸氧进行治疗的方法。具体做法是在特殊的加压舱内，将纯氧在2－3个大气压下供给病人。主要用于治疗一氧化碳中毒、休克、复苏、脑血管阻塞性疾病　高压氧舱主要是通过增加血液中的物理溶解氧的含量和提高血氧分压，提高血氧向组织弥散的量，改善病变组织的氧供应，促进有氧代谢而使病变组织上和功能上的恢复。同时还利用高气压的物理作用发挥治疗效果。

问题分析：您好，根据您的情况，你可能是生活压力太大，过于焦虑，情绪低落，睡眠质量不好，精力不济，想得太多，使得注意力难以集中。意见建议：建议您即使减压，学习要劳逸结合，及时减压放松心情，凡事平常心，可以让自己冷静下来，不要伤害自己最亲近的人，保持心情愉快和平和心态。

问题分析:你好，饮酒后本身大脑兴奋，就不容易睡眠，除非是大量饮酒喝醉之后睡眠很快；饮酒期间也是不建议吃药的；意见建议:不建议再口服安眠之类药物的；患者饮酒，给予西红柿水、多饮水、饮茶等解酒，平时注意不要经常饮酒，对身体不好，减少饮酒次数，可能休息也会好转。

病情分析：抑郁狂躁型忧郁症患者。这一型的忧郁症患者时而充满精力，可以连续工作几天几夜，极其兴奋，脾气暴躁，感官异常灵敏；随之尔来的是连续几个星期的低潮期，患者表现乏力，没精神，对什么都提不起兴趣，可以赖在床上一天不动，厌食…大部分抑郁狂躁型忧郁症患者脑部运作方式和精神分裂类似，以分散无连续性的思维为主要症状之一，换言之，他们都不具备逻辑思维的能力。意见建议：1、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。2、认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。不要气馁。告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的。避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。

病情分析：治愈机会很难说，但这病还是很凶险的，如果没有投保的话，现在就去有关部门参与投保，这样住院费用也能报销一些。意见建议：目前也只是观察，没有别的方法，也可以咨询下主治医生，如果没有救活希望，最好是放弃治疗，这个要自己决定的。

您好!干燥综合征是一种以侵及外分泌腺，干燥综合征尤其是泪腺和唾腺为特征的自身免疫性疾病。干燥综合征的特点为泪腺和唾液腺分泌减少，形配干燥性角膜结膜炎和口腔干燥。 目前来说治疗上分两种途径,西医和中医治疗.西医和中医是各有所长的,西医可以很好的控制症状,稳定病情,但是吃的时间久了,会有一些副作用出现,随着病情的好转,药物的减量,有的甚至病情还会复发,目前结合中医治疗是比较安全理想的治疗方式,中医药副作用小,可以全面调理人体,预后效果是比较理想的.这在临床上也是得到证实的。

病情分析： 不适合的，会有依赖性的，治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

病情分析：长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。意见建议：注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你好，躁狂症属于一种情感障碍性疾病，多表现为言语增多，兴奋话多，情绪高涨，行为增多的表现，一般需要尽快的就医治疗。建议到正规的精神医院就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。躁狂症一般通过情绪稳定剂配合治疗精神症状的药物，可以获得较好的治疗效果。