您好,您说的冬天不好过是指短气,手脚怕冷吗?如果这样的话,肾气丸是有效果的。可在入冬前开始服用。指导意见但是如果是表虚易受寒,容易感冒,咳嗽痰多等应该用健脾益气的方法治疗,治宜入冬前服用补中益气丸,如果是肺虚易咳,咳有血丝,就用养阴清肺丸。