我每天都吃一根山药天天都会吃

复合维生素已经含有维生素E的成分，再补充维生素E,当心会补过量。成人的建议每日摄取量是8～10IU指导意见维生素A、D、E均为脂溶性维生素。一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。其余可以一起吃，不会又相互抵抗的作用

不可以用刺激性日用品进行清洗的。痤疮的治疗措施：⒈注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。⒉不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。⒊禁用溴、碘类药物。⒋心理治疗痤疮，向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。5.广谱抗生素可以控制炎症，治疗痤疮，以感染为主的应首选抗生素，以四环素类最好。四环素可能抑制痤疮丙酸杆菌和对白细胞趋化性的抑制作用，能使皮脂中游离脂肪酸浓度明显下降,四环素可采用小剂量、长疗程。

你所说的情况，颈部淋巴结肿大的现象，考虑还是由于牙龈肿痛引起的。建议你注意饮食清淡，不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物，及时去医院就诊，可以根据医生的指导使用蒲地蓝消炎片以及罗红霉素胶囊治疗改善。

你好，受过伤吗？关节肿不肿？膝关节活动响吗？上下楼梯疼不疼？根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的，建议搞搞热敷带个护膝，适当的活动，可以吃点氨基葡萄糖胶囊。

要除口臭，关键还要清胃火，胃火在中医来讲也叫胃热。治疗胃热口臭应用广泛疗效显著的现代中药清胃止痛微丸。主治胃脘痛胃热火郁证，五味植物类加动物类药的科学配伍，强调协同治疗作用，能够同时达到疏肝理气，泄热和胃，消食导滞，健脾止痛的疗效，方中黄连和地榆还具有杀灭幽门螺旋杆菌的功效。清胃止痛微丸在临床治疗胃病胃热火郁证等胃脘痞满隐痛，两胁撑胀疼痛，拒按，嗳气频频，心烦易怒，泛酸嘈杂，口干口苦口臭，喜冷饮，食欲减退，舌红苔弊微黄，脉象弦数等症状取得了显著疗效，是我国到目前为止唯一治疗胃病胃脘痛胃热火郁证型兼抗幽门螺旋杆菌的纯中药新药，也是治疗胃热口臭症综合药力最强的中药品种。

你好，这种情况高密度脂蛋白胆固醇偏低点是没事的，是不需要药物治疗的，建议增加体育锻炼，低盐低脂饮食低胆固醇食物，多吃水果蔬菜，少吃油腻油炸的食物，戒烟限酒。以上是对“检查高密度脂蛋白胆固醇0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你体内湿气的话，可以艾灸合谷穴、足三里穴、丰隆穴及解溪穴等治疗的。另外可以服用苓桂术甘丸、附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，平时多吃薏米等祛湿的食物。

你好，根据描述可能通过的几率很低，一般事业单位体检比较严格。你好，小三阳不具备传染性，但是是肝炎的症状。建议及时治疗。祝健康

强直性脊椎炎西医和现代医学尚未探明它的病因，也无药物康复它，即便是这方面的专家和教授对它的完整名词也没有正确的解答，而国粹中医对强直性脊椎炎有明显的认识和康复方法。强直性脊椎炎的中医名称是高骨病，它的致病因素有五种，它的治疗方法必须滋补肾的元精和元阴，医院把强直性脊椎炎归纳为风湿范畴是错误的，它是一种独立的疾病。这位患友，你可以用【免费咨询，拯救强直性脊椎（柱）炎患者】寻找这方面的全知识人咨询这方面的详细资料和康复方法。

心理分析：你好，根据你的描述，并不是十分全面，无法判断是否是心理因素的影响。可能是由于作息时间的原因或者休息不够导致的困乏。心理指导：建议你先关注自己的作息时间，是否每天都得到足够的休息。或者是您的睡眠质量是否比较好，这些都会影响你每天的精神状态。建议多做些运动，锻炼身体，保证正常的作息，让机体得到充分的休息。