黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝的。因为补肾,肾气足了人的精神也就足了。自然也显得年轻,又起到治病的效果。黑芝麻粥补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。