如果平时怕冷,经常性手脚冰凉的话,应该是体质偏寒的。如果体质偏寒的话建议饮食调理的,平时尽量少吃寒凉的食物,多吃一些热性是食物,比如羊肉、橘子等,平时多运动。
还可以中药调理的,效果还是比较好的。祝您健康。