问题分析:按照你的描述你现在的情况很可能是神经有损伤,并且是腰椎脊髓损伤的可能性较大啊,不知道是否有过外伤呢?意见建议:你现在的情况如果是神经损伤引起的光靠锻炼是没有意义的,需要手术解除对神经的压迫后然后通过锻炼慢慢恢复的,希望我的回答对你有帮助。