问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
我想问下炒大米熬粥可以减肥吗我看网上好多都说可以
你好我想问下炒大米熬粥可以减肥吗我看网上好多都说可以
提问时间:2020-02-12 16:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据您描述的情况,考虑您可能是因为想较轻体重导致的不适症状。建议您:可以吃燕麦片的,芹菜和黄瓜菜,都是可以较轻体重的。
每晚散步一到两个小时。坚持一段时间就会有效果的。
相关问答
热门
睡着了吹风对身体有害吗
现在这个天气吹风是不要紧的,不是寒冷的天气,以后注意不要在出租车上睡觉的。
速看
晚上睡觉前喝一杯水,就得上六七趟厕所,而
你好,这情况有可能是因为膀胱过度活动症导致,注意检查一下,并且对症治疗,多喝水,不要憋尿,睡前尽量注意避免喝水,排空尿液,请评价一下,非常感谢。
速看
有知道葱头奶具体做法的吗
一两个葱头切碎,放在碗里,奶加没过碎葱头,锅里加水把葱头奶的碗放进去炖,开后5分钟就好
速看
宫颈糜烂能吃补气补血的中药吗?
宫颈糜烂的治疗需要结合程度选择合适的方法,如果是轻度的一般采用药物进行治疗。如果是中重度的宫颈糜烂,可以选择微波电熨超声聚焦治疗或利普刀等方式。
速看
脾胃虚寒舌苔白色厚运动过后手肿胀。
你的问题是脾肾阳虚,引起的疾病。不是单独的脾胃虚寒证。否则,就不会浮肿。我建议你吃八宝瑞生丸,或者吃附子理中丸治疗脾胃虚寒,同时吃济生肾气丸治疗浮肿,坚持用2―3个月治疗。如果你很严重可以找中医开汤药治疗。
速看
我因为贫血去查的铁蛋白
你好,贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,可以喝一些补血口服液,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收,
速看
身体经常青一块紫一块怎么回事
从你描述的情况来看,身体碰后出现的青紫与血小板降低,毛细血管脆性增加均有关,你可以进行一下血常规等检查,对症治疗。
速看
老人风湿关节痛贴哪些药好?怎么办
你好,根据你的情况,建议你可以外用:关节止痛膏用于活血散瘀,温经镇痛功效。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。外用,贴患处。一次1~2片,持续12小时,一日1次。注意:药物含有刺激性药物,忌贴于创伤处,有皮肤病者慎用,皮肤过敏者停用。
速看
骨盆做手术是多大的手术有没有危
你好,你所说的情况骨盆做手术一般来说是出现了骨折才考虑做手术的,骨盆骨折的手术也是需要看你的受伤部位和骨折端是否粉碎或错位的情况看的。一般来说如果是单纯的耻骨支骨折,工程量就比较小
速看
喝水多了有什么坏处
其实正常的人每天都是正常量的饮水,除非是天气比较热的时候,或者是吃有盐分的东西,才有可能会喝水过多,其实如果是在平常的时候,一直喝水比较多的话,还有可能会出现身体微量元素缺乏的现象,所以喝水比较多,也可以补充一下身体的微量元素。