你好,根据你的情况来说,血糖高考虑与糖尿病有关,建议挂内分泌科,做空腹血糖,明确诊断。建议平时注意适当运动,保持体重;
同时记得戒烟戒酒;适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。可用中药昌弘西洋参调理,西洋参中的有效成分皂苷和多糖有不错的降血糖作用,还可以降低血脂,促进血液循环,逐步缓解和改善糖尿病患者的症状。