腰椎间盘突出患者的治疗主要预防和保养,治疗的方法主要采取椎间孔镜进行治疗,同时注意日常生活当中的预防。
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。