你好,你所说的这种情况是胃肠道炎症常见的症状,应该及时的就医治疗,防止加重或反复出现。指导意见胃肠道炎症的出现与饮食不当或受凉有直接的关系,所以在积极合理治疗的同时应该在饮食上清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣过量等刺激,规律作息,补充足够的水分,避免烟酒熬夜劳累受凉,从各方面注意,早日恢复正常。