你好,你现在的情况考虑可能为鼻窦炎指导意见建议做X片确诊,若为鼻窦炎,应按疗程正规治疗,鼻窦炎治好了,头痛及嗅觉减退等症状自然好转。
但鼻窦炎是一种慢性疾病,病程长且有一定治疗难度。因此平时就要注意多参加体育锻炼,一方面可以促进脓鼻涕排出,还可以增强机体免疫力,使抗寒能力增强。
此外刺激性的食物要少吃,要多喝水尤其是热开水,祝您早日康复!