根据您说的这种情况,应当注意休息,合理饮食,保持心情,心情舒畅,避免焦虑紧张,血流变的情况如何?低盐低脂饮食,定期复查血压,必要时可以考虑药物调理。
指导建议:建议平时低盐饮食,多吃蔬菜,避免暴饮暴食,保持心态平和,注意休息,避免劳累。血压控制正常以后也要规律服药,以免血压忽高忽低的波动,造成心血管的意外