我的红细胞分布宽度标准偏差55.1，红细胞分布宽度

指导意见：您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议你少看刺激性的图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次，每次10-20分钟为宜。

病情分析： 你好，你的症状描述情况是不排除真菌感染引起的甲癣的，也就是灰指甲。意见建议：甲癣的确诊需要做真菌检查，建议到医院皮肤科做真菌检查，明确诊断后在有针对性的用药治疗，如果是甲癣需要口服抗真菌药如伊曲康唑胶囊。希望我的回答对你有所帮助。

具有基本的健康常识的人都知道，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合，因此调整饮食结构，并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段。建议：摄入足够的膳食纤维。苹果、梨、豆类、燕麦、全谷物等等，给你每日所需的10克可溶性膳食纤维，有助于减少腹部脂肪；一个良好的锻炼，包括心血管就是有氧、力量和灵活度训练也就是拉伸训练。这种平衡的运动能够让你的身体保持健康。但是这三种训练每一种都对减肥有用。如果漏掉任何一个部分，你都会因为这种不均衡的运动方式导致最后的减肥效果不理想；充足的睡眠，如果每晚睡7～8.5小时，比每晚只睡4、5个小时的人更容易减肥成功。健康均衡的饮食加上有规律的运动就是最高效率的减肥方法，这样不仅能减肥成功，还能提高代谢水平，换句话说就是不容易长胖。另外注意，运动时或者运动后不要用运动饮料补充能量，否则很可能把刚刚减掉的热量又喝回来了。但是对于大多数锻炼者来说，水是最好的饮料。以上是对“怎样做运动才能快速瘦胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，血管神经性头痛是因为大多数由长期情绪紧张焦虑压力大脑力劳动过度思虑过度环境噪杂人多睡眠休息不好风寒刺激等原因刺激血管引起的可用特效中药方剂对血管神经性头痛有效建议注意休息注意保暖避免精神紧张。

问题分析：你好女性快感由阴蒂开始,向整个下腹部放射,同时会感到瞬间的眩晕,失去对周围环境的知觉.意见建议：建议很多妇女的感觉主要集中在阴部,并有一种将内部“向下推”的强烈欲望,片刻之后,一种温暖的浪潮便会从阴部流向全身,充满整个身体.最后,会感到阴道肌肉痉挛和抽搐

问题分析：你好，根据描述你的情况应该主要是口腔卫生欠佳导致的牙龈炎及舌苔上细菌定植导致的意见建议：治疗上首先需要洗牙，洗牙前查血，洗牙后两周复查，洗牙后需要认真刷牙

你好，这是抽烟刺激腮腺分泌唾液的原因，建议少抽烟。

问题分析：臀部出现疼痛不适，单侧出现，如果伴随着腿部疼痛，多数是腰椎病导致的。指导建议：一般查腰椎核磁即可确诊。如果是突然出现的，建议先休息几天看看。局部可热敷理疗。

指导意见：中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞的原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时 注意不要生气，保持心情疏畅很重要。

病情分析：应该是不会的，有可能和饮食有关，最好是到医院 检查一下，以便对症治疗。祝你健康。意见建议